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專(zhuān)家問(wèn)答
白天提不起精神,都是因為自己晚上失眠的,老睡不著(zhù)的。
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2016-02-29 10:18
病情描述
前段時(shí)間開(kāi)始失眠的,前幾天去檢查說(shuō)我是壓力大的原因,想太多的了。
醫生建議:2016-02-29 10:18
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠是因為你壓力過(guò)大的話(huà),建議盡快治療改善睡眠的,你要注意放松,釋放壓力的。改善睡眠可以在睡前聽(tīng)一下疏解壓力的音樂(lè ),泡泡腳。
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