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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上老睡不著(zhù)覺(jué),經(jīng)常做夢(mèng),白天覺(jué)得沒(méi)精神。
39
2016-03-01 14:48
病情描述
我今年39歲,晚上老睡不著(zhù)覺(jué),而且經(jīng)常做夢(mèng),白天覺(jué)得沒(méi)精神。
醫生建議:2016-03-01 14:48
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據您描述的情況,建議你服用點(diǎn)安神補腦液來(lái)調理下。平時(shí)睡前要調整好情緒,不要思慮過(guò)度,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè )有利于促進(jìn)睡眠。
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