因為缺鈣導致小腿經(jīng)常發(fā)酸，吃什么可以補鈣??？
男28歲
2014-03-23 23:54
病情描述
您好，因為缺鈣的原因，小腿經(jīng)常發(fā)酸，有沒(méi)有什么可以補鈣 的??？謝謝啦
醫生建議：2014-03-23 23:56
楊醫生你好，缺鈣的話(huà)建議你可以服用新蓋中蓋高鈣片(哈藥)這種藥補鈣的效果還是挺不錯的。還有補鈣的最佳方式還是多在日常飲食中選擇天然的食物，比如牛奶和豆制品，其鈣含量絕對能夠滿(mǎn)足一個(gè)人的需要，尤其老豆腐中的鈣含量高，又適合人體吸收；對于患有乳糖不耐癥的人，則可以選擇飲用酸奶，平時(shí)可以喝牛奶等，適當的運動(dòng)，希望能幫到您
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