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專(zhuān)家問(wèn)答
倒班導致睡不著(zhù),不分白天和黑夜
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2016-03-08 01:55
醫生建議:2016-03-08 05:24
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
因為特殊的工作性質(zhì)也許會(huì )有這樣的現象,日??梢猿砸恍I(yíng)養神經(jīng)的藥物。比如谷維素安神補腦液。睡覺(jué)之前最好是用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)。也有助于睡眠。
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