想減腿，我的腿很粗就是象腿，我腿的骨骼你有點(diǎn)粗，腿上的肉也是肌肉
女22歲
2014-03-25 11:54
病情描述
你好，醫生，請問(wèn)一下想減腿，我的腿很粗就是象腿，我腿的骨骼你有點(diǎn)粗，腿上的肉也是肌肉，想問(wèn)一下有什么辦法可以把腿上的肉減下來(lái)不，我夏天想穿短裙
醫生建議：2014-03-25 11:55
健客醫生你好，可以選著(zhù)運動(dòng)減肥，應該每天運動(dòng)20分鐘；如果你想燃燒更多脂肪，使大腿線(xiàn)條更優(yōu)美，最好每天早晚各運動(dòng)一次，每次20～30分鐘?？梢苑米笮鈮A營(yíng)養片，促進(jìn)脂肪燃燒，有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆積的脂肪，重塑迷人曲線(xiàn)。
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