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專(zhuān)家問(wèn)答
如果減肥期間不吃那些冰淇淋,麻辣燙。而減
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2016-03-15 19:36
病情描述
如果減肥期間不吃那些冰淇淋,麻辣燙。而減肥成功之后有適量攝入,(不是暴飲暴食)會(huì )不會(huì )反彈
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
適當的攝入的話(huà)是不會(huì )反彈的,減肥主要還是要控制飲食的,同時(shí)還要加強體育鍛煉,吃一些清淡的含脂肪少的食物。
什么樣的鍛煉適合減肥,不會(huì )長(cháng)太多肌肉。。能消耗脂肪
專(zhuān)家問(wèn)答
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