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專(zhuān)家問(wèn)答
如果想瘦身瘦腿的話(huà)每天晚上慢跑半小時(shí)加控
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2016-03-16 19:12
病情描述
如果想瘦身瘦腿的話(huà)每天晚上慢跑半小時(shí)加控制飲食 堅持多久會(huì )有效果
醫生建議:2016-03-16 20:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)具體不好的,每個(gè)人的體質(zhì)方面的情況會(huì )有所差異,建議你是每天堅持運動(dòng)鍛煉。另外不要有暴飲暴食的情況。
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