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你好！枕頭要適當對于有打呼嚕癥狀的人而言枕頭是否合適有著(zhù)至關(guān)重要的性質(zhì)，如果枕頭不合適的話(huà)就會(huì )導致打呼嚕情況越發(fā)的嚴重。很多人都錯誤的認為應該將枕頭墊高，這樣可以保持呼吸的通暢，從而達到治療打呼嚕的情況。其實(shí)這種做法是非常錯誤的，專(zhuān)家建議患者應該選擇一些軟點(diǎn)、有彈性、高低合適的枕頭，這有這樣才能更好的保持呼吸的通常，以此來(lái)治療打呼嚕的癥狀。希望回答對您有所幫助！