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專(zhuān)家問(wèn)答
我163米,體重128,是個(gè)不折不扣的胖子,現
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2016-03-20 14:12
病情描述
我163米,體重128,是個(gè)不折不扣的胖子,現在是高二學(xué)生,沒(méi)有太多時(shí)間減肥,請問(wèn)有什么該注意的事項或方法讓我瘦下來(lái)嗎?
醫生建議:2016-03-20 15:06
專(zhuān)家問(wèn)答首醫生醫師婦產(chǎn)蘇仙區第三人民醫院
目前根據你的描述建議你最好是要控制飲食,戒除一切零食和飲料,早睡早起不要吃宵夜和熬夜,然后適當的做運動(dòng)即可
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