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：您好：骨性地包天一般做矯正的話(huà)都是需要借助外科手術(shù)的方式進(jìn)行的?。ㄒ唬┖侠砩攀?；（二）適量運動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！