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專(zhuān)家問(wèn)答
睡前能喝牛奶加蜂好嗎
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2016-03-22 21:00
醫生建議:2016-03-22 21:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你所說(shuō)情況一般你睡覺(jué)片喝一杯牛奶就好了,不用加蜂蜜的,還有睡覺(jué)前聽(tīng)一些輕松一點(diǎn)的音樂(lè ),有助于睡眠。
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