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專(zhuān)家問(wèn)答
我想要變成一些瘦子,怎樣快速減肥呢?
30
2016-03-30 22:55
病情描述
生了孩子以后就開(kāi)始變胖了,肚子上的某肉是很多很多的。
醫生建議:2016-03-30 22:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
對于減肥來(lái)說(shuō)最有效果的方法就是有氧運動(dòng),所以建議你一定要多注意吃一些富含維生素的食物,按時(shí)排便,不要吃高熱量食物,尤其是要做消耗能量較多的運動(dòng)。
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