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專(zhuān)家問(wèn)答
我們二十來(lái)歲的年輕人睡眠幾個(gè)小時(shí)最佳呢
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2016-03-31 13:16
醫生建議:2016-03-31 14:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般睡眠最好就是要8個(gè)小時(shí)左右最好的,還有就是早睡早起身體比較好的,你也可以多鍛煉一下身體才可以的 。
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