這幾天減肥 晚上吃了超多今天 會(huì )反彈嗎？
女0歲
2016-03-31 21:11
問(wèn)答詳情
健客醫生
你說(shuō)的情況偶然一次應該影響不大，建議以后注意，不要這樣暴飲暴食
我剛剛出去吃了炸年糕 臭豆腐 甜筒 周黑鴨 東北炒飯 還有一大袋零食
怎么辦 現在胃脹的難受
我前幾天其實(shí)也沒(méi)有怎么少吃 就是每天跳鄭多燕一小時(shí)
我很擔心現在
恩，理解
偶爾一次沒(méi)事的
以后盡量清淡些，避免油膩食物和甜食
睡前2小時(shí)不要運動(dòng)
和吃東西
那我每天跳鄭多燕一小時(shí) 會(huì )瘦多少一個(gè)月 以后打算晚飯吃薏米粉
不一定，和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，一般每月減少34斤是比較合理的
好的吧
恩，自己多注意，有問(wèn)題可隨時(shí)聯(lián)系我們
好的
那就先這樣，稍后系統關(guān)閉后，麻煩幫我做個(gè)評價(jià)，謝謝
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