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你好！夏天天氣炎熱，大多數辦公室、商場(chǎng)、居室內都采取用空調吹涼的方法來(lái)降暑熱。不少人因室內外溫差過(guò)大而患上感冒，還有不少人肩膀和腰背易遭受風(fēng)寒濕等的侵襲，引發(fā)了關(guān)節疼痛、肩周炎等疾患，或者胳膊腿感到不舒服。這就是我們常說(shuō)的"空調病"。姜有助于驅逐機體表皮所受的風(fēng)邪，而紅糖有活血化淤、調經(jīng)等作用。上班族可以在上班之前帶一些生姜絲，用生姜絲泡水喝，也可在家里燒制紅糖姜湯，燒制時(shí)放些蔥白(連須)，注意味不可過(guò)淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以了。癥狀較重的人可以把姜湯當水喝。希望回答對您有所幫助！