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專(zhuān)家問(wèn)答
老年人睡眠質(zhì)量差,迷迷糊糊的,應該如何改善
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2014-03-29 14:28
病情描述
老年人睡眠質(zhì)量差,迷迷糊糊的,應該如何改善
醫生建議:2014-03-29 14:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,。建議可以用腦心舒口服液滋補強壯,鎮靜安神。平時(shí)要養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開(kāi)光線(xiàn)刺激等;避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。希望能幫到您 祝身體健康
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