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專(zhuān)家問(wèn)答
1牛奶對增肌有幫助嗎? 2大負重訓練影響長(cháng)
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2016-04-03 13:49
病情描述
1牛奶對增肌有幫助嗎? 2大負重訓練影響長(cháng)高嗎? 3我16歲,一年只長(cháng)兩厘米,這和大負重訓練有關(guān)系嗎?(已經(jīng)訓練一年多了) 4停止鍛煉后,喝點(diǎn)牛奶,做點(diǎn)增高運動(dòng)有幫助長(cháng)高嗎?
醫生建議:2016-04-03 13:59
專(zhuān)家問(wèn)答羅醫生醫師內科江西省南昌縣廣福鎮北頭村衛生所
你這種情況可以適當運動(dòng),你可以喝牛奶做點(diǎn)增高運動(dòng)有幫助長(cháng)高的。你不會(huì )大負重訓練有關(guān)系,你平時(shí)需要加強營(yíng)養就可以。
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