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專(zhuān)家問(wèn)答
什么樣的運動(dòng)減肥,有時(shí)候就是比較的嘴饞。
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2016-04-04 15:56
病情描述
什么就是全身體減肥的運動(dòng),現在就是很胖的感覺(jué)。有什么就是比較的健康的運動(dòng)。
醫生建議:2016-04-04 15:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
除了控制膳食總能量的攝入,加大運動(dòng)提高機體能量排除之外。減肥應該注意飲食,平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
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