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專(zhuān)家問(wèn)答
才18歲體重就達140 有什么好的方法減下去么
18
2016-04-09 17:35
醫生建議:2016-04-09 22:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
平時(shí)每天早餐午餐正常吃,下午六點(diǎn)以后不要吃東西,適量補充水果,或者水就可以了,不要吃零食,長(cháng)期堅持,每天在家一個(gè)小時(shí)運動(dòng)。
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