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專(zhuān)家問(wèn)答
我是肥胖者想減肥 ?我現在是164 想減到130斤左右??梢酝扑]好用點(diǎn)的減肥藥嗎
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2013-09-06 19:03
病情描述
我是肥胖者想減肥 ?我現在是164 想減到130斤左右??梢酝扑]好用點(diǎn)的減肥藥嗎
醫生建議:2013-09-06 19:08
專(zhuān)家問(wèn)答張醫生
你好,根據你所述,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,可以喝茶碧生源減肥茶意見(jiàn)建議:多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(cháng)的過(guò)程,重在堅持。祝您身體健康!
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