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你好，可以的，復方棗仁膠囊(遇而安) 養心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸?？诜淮?粒，睡前服。建議保持心情舒暢。臨睡前數小時(shí)之內不要喝咖啡、茶（紅茶），因為它們所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有規律，定時(shí)就寢和起床。難以入睡時(shí)不要勉強自己，可以起來(lái)做一些安靜的事情(例如讀書(shū)、聽(tīng)輕音樂(lè )、喝一杯溫牛奶)，過(guò)一會(huì )再去睡。