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專(zhuān)家問(wèn)答
聽(tīng)說(shuō)喝燕麥片可以有飽腹感,當然是原味的了,麥片對身體好嗎?
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2016-04-16 20:19
病情描述
晚上睡前喝麥片是否對身體有害?還有經(jīng)常喝對什么好嗎?
醫生建議:2016-04-16 20:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
燕麥片熱量含量非常的小,含膳食纖維又比較多,有潤腸通便的效果。只要養成很好的生活規律是沒(méi)有問(wèn)題的,應該吃一些有營(yíng)養的食物,適當補充蛋白質(zhì)。
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