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專(zhuān)家問(wèn)答
我想請問(wèn)女人補氣血可以吃些什么食物?
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2014-04-01 22:13
病情描述
您好!我想請問(wèn)女人補氣血可以吃些什么食物?
醫生建議:2014-04-01 22:16
專(zhuān)家問(wèn)答孫醫生
您好!補氣血可以用點(diǎn)阿膠漿,同時(shí)還可以適當多吃些富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果等。
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