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專(zhuān)家問(wèn)答
老年人睡眠質(zhì)量很差 沒(méi)睡 睡眠淺 一夜起6-8次 ,怎么辦?
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2014-04-02 09:53
病情描述
你好,醫生,請問(wèn)一下,老年人睡眠質(zhì)量很差 沒(méi)睡 睡眠淺 一夜起6-8次 ,怎么辦?吃什么?
醫生建議:2014-04-02 09:53
專(zhuān)家問(wèn)答謝醫生
你好,根據你描述的癥狀失眠,建議用復方棗仁膠囊養心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸??诜淮?粒,睡前服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息,不要熬夜,合理安排自己的生活作息時(shí)間。希望我的建議能幫助到你,祝早日康復.
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