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專(zhuān)家問(wèn)答
為什么一根玉米相當于一點(diǎn)八碗米飯還說(shuō)吃玉米減肥?
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2016-04-18 16:28
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
建議減肥的話(huà)需要控制好飲食和多吃水果和蔬菜,盡量避免多吃高脂肪和高蛋白的食物,多運動(dòng)和多鍛煉
那么玉米呢?晚餐吃一根玉米多么?還是吃米飯比較好?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
最好是米飯
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