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你好!　孕婦補鈣應該以食補為主，不足部分用鈣劑補充。食物中鈣的最好來(lái)源為牛奶，含鈣量高且易吸收。還有其他富含鈣的食物，但人體難吸收鈣，所以計劃懷孕的夫婦或已孕孕婦，應額外補充定量的鈣劑，并同時(shí)進(jìn)食富含維D的食物以利鈣吸收。還應注意增加戶(hù)外活動(dòng)，提高體內維D含量，以促進(jìn)鈣吸收。一般來(lái)說(shuō)孕婦還是吃孕期的鈣比較好，不是說(shuō)其他的鈣不好，而是其他的鈣含有的營(yíng)養輔助成分沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的孕婦鈣豐富，所以還是建議吃孕婦鈣。 葡萄糖酸鈣片是鈣，也是孕婦需要補充的鈣質(zhì)之一，但是單吃的話(huà)補得鈣比較單純，孕婦鈣還含有鎂鐵鋅等微量元素。謝謝你的咨詢(xún).