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專(zhuān)家問(wèn)答
貧血的人該多食用哪些食物比較好呢??水果,蔬菜類(lèi)的都行
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2016-04-22 12:27
病情描述
經(jīng)常會(huì )感到頭暈,眼睛有些模糊,貧血的人該多食用哪些水果,蔬菜才好呢?
醫生建議:2016-04-22 12:27
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
中醫認為貧血是由氣血兩虛導致的。建議服用東阿阿膠或者復方阿膠漿等中成藥。應該注意平時(shí)多吃點(diǎn)牛肉魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是要多吃菠菜,青菜等綠葉蔬菜,這樣可以補充鐵離子,第三就是要多運動(dòng),這樣就可以糾正貧血了
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