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專(zhuān)家問(wèn)答
如果早餐只吃蘋(píng)果能不能達到減肥的效果呢?
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2014-04-03 10:28
病情描述
你好,如果早餐只吃蘋(píng)果能不能達到減肥的效果呢?
醫生建議:2014-04-03 10:32
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫生
你好,早餐吃蘋(píng)果能減肥。但是減輕的也只是體重而已,早餐只吃一個(gè)蘋(píng)果在醫學(xué)上來(lái)說(shuō)是絕對禁止的減肥行為,希望您可以為自己的健康考慮,尊重生命!另外,如果想減肥的話(huà),可以只在晚餐時(shí)少吃一點(diǎn),經(jīng)常外出散散步,不知不覺(jué)中就減肥了,平??梢砸藻憻拋?lái)減肥!多跑步!希望這些能幫到你!
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