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專(zhuān)家問(wèn)答
總是有煩惱,是不是我太過(guò)于執著(zhù),我認為人生最重要的是夢(mèng)想
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2014-04-03 11:25
病情描述
我是怎么了,總是有煩惱,是不是我太過(guò)于執著(zhù),我認為人生最重要的是夢(mèng)想,我就深深刻在了心中,可是為什么時(shí)間長(cháng)了那么不自在,我活的不踏實(shí)不自在,很煩惱,很沒(méi)意思。
醫生建議:2014-04-11 16:07
專(zhuān)家問(wèn)答鄭醫生
您好!心態(tài)很重要,有夢(mèng)想固然重要,但是一定要腳踏實(shí)地。如果對一件事情太過(guò)于執著(zhù),就會(huì )引起強迫癥,這樣對心理健康會(huì )有影響。平時(shí)多去戶(hù)外散步,做一些娛樂(lè )的活動(dòng),好好放松一下自己。希望對你能有幫助!
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