99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

專(zhuān)家問(wèn)答
在正式的場(chǎng)合不敢演講,緊張到聲音顫抖呼吸困難
20
2014-04-03 14:05
病情描述
在正式的場(chǎng)合不敢演講,緊張到聲音顫抖呼吸困難,喘不上氣。比如在上學(xué)時(shí)老師讓站起來(lái)讀書(shū)就心跳加速聲音顫抖自己控制不了。工作后開(kāi)會(huì )發(fā)言就呼吸困難喘不上氣,說(shuō)一句話(huà)不能換氣,超過(guò)三十秒聲音發(fā)抖呼吸困難。但是生活中很多朋友一起輕松的氣氛就不這樣。
醫生建議:2014-04-21 09:14
專(zhuān)家問(wèn)答周醫生
你好,要給自己自信,不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說(shuō)的就是要學(xué)會(huì )給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習效率不要去攀比別人做好自己最重要、多和人家溝通改變自己的溝通與相處能力,相信你一定可以做到的。
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
渑池县| 上思县| 进贤县| 河东区| 临桂县| 新宁县| 砚山县| 兰州市| 马边| 衡阳市| 华安县| 浠水县| 通州市| 珠海市| 拜泉县| 灵山县| 榆中县| 伊宁县| 昭觉县| 临漳县| 鱼台县| 建始县| 武陟县| 高淳县| 遂溪县| 永善县| 上思县| 长子县| 合肥市| 临颍县| 清水河县| 通河县| 德钦县| 丘北县| 陆川县| 广灵县| 囊谦县| 阜阳市| 南昌市| 平阴县| 万山特区|