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專(zhuān)家問(wèn)答
每天晚上眼睛都疲勞,很難閉上眼睛睡
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2014-04-03 15:10
病情描述
你好!醫生,每天都在10鐘睡覺(jué)請問(wèn)每天晚上都失眠,躺床上大腦里做夢(mèng),每天晚上眼睛都疲勞,很難閉上眼睛睡覺(jué),很痛苦,安神補腦液也吃,醫生開(kāi)的中藥也吃了,還是沒(méi)有效果,請問(wèn)你是什么問(wèn)題?
醫生建議:2014-04-14 11:06
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,建議您在睡前放輕松,別想太多,晚飯后適當的運動(dòng),可以散散步,不宜吃得過(guò)飽,平時(shí)避免壓力過(guò)大,必要時(shí)可就醫,祝健康。
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