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專(zhuān)家問(wèn)答
縮腹慢跑對身體有害嗎?能瘦身嗎? 速度慢
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2016-04-27 14:40
病情描述
縮腹慢跑對身體有害嗎?能瘦身嗎? 速度慢跑能瘦身嗎?對身體有害嗎? 縮腹慢跑 縮腹慢跑對身體有害嗎?能瘦身嗎?
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
考慮說(shuō)服慢跑對身體是沒(méi)有害處,只能增加胸腔的肺活量。增加身體免疫力。便悛部肌肉得到鍛煉而瘦身
哪里肌肉???
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
特別是腰腹部肌肉會(huì )拉緊,雖然身體其他部位燃燒脂肪瘦身,每次鍛煉不要少于20分鐘
收腹帶綁在肚子上慢跑也可以是吧?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的
哦哦
專(zhuān)家問(wèn)答
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