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專(zhuān)家問(wèn)答
早飯吃的太多了,再吃午飯會(huì )不會(huì )發(fā)胖的?
21
2016-04-27 21:57
病情描述
是不是早餐吃多了,再吃午餐就會(huì )發(fā)胖的呢?
醫生建議:2016-04-27 21:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般是會(huì )的。所以建議平時(shí)不管是吃早餐還是吃午餐晚餐只吃八分飽就好了,不要吃的太飽。盡量不要吃含熱量太高的食物,少吃辛辣油膩,多吃蔬菜水果。也可以適當參加體育運動(dòng)。
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