99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

專(zhuān)家問(wèn)答
節食跑步減肥茶一點(diǎn)效果都沒(méi)有是怎么回事?
24
2014-04-04 15:17
病情描述
節食跑步減肥茶一點(diǎn)效果都沒(méi)有是怎么回事?不吃晚飯,晚上跑步(大于4km,30-40分鐘不間斷),偶爾喝碧生源,可是兩個(gè)星期下來(lái)一點(diǎn)效果都沒(méi)有,感覺(jué)減肥都沒(méi)有動(dòng)力了,一般人采用其中一種方法都能有點(diǎn)效果的吧,可是我的體重一點(diǎn)都沒(méi)變,想問(wèn)醫生是怎么回事,怎樣才能看得到效果的減肥?。。?!
醫生建議:2014-04-04 15:18
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫生
你好,一般情況下,跑步和游泳是減肥的最好辦法,堅持下來(lái),效果不錯,也不容易反彈,關(guān)鍵是要多堅持,運動(dòng)的時(shí)間最好是在下午。另外,平時(shí)在飲食上可以多吃點(diǎn)酸奶、芹菜和瓜類(lèi)食物,也有一定的輔助效果的。希望可以幫助你,祝早日康復!
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
禄丰县| 个旧市| 闸北区| 定结县| 永安市| 海兴县| 修文县| 彩票| 元氏县| 宜春市| 安西县| 泸州市| 湖北省| 兰州市| 日喀则市| 天祝| 汝南县| 彭泽县| 虞城县| 城口县| 登封市| 舒城县| 繁昌县| 米泉市| 汝城县| 广汉市| 神农架林区| 宣城市| 靖边县| 随州市| 保康县| 基隆市| 当阳市| 蕲春县| 信丰县| 宜兰市| 海晏县| 怀安县| 龙泉市| 虞城县| 长白|