嚴重便秘，有何良策，綠色方法解決，女便秘都3年多了！
女25歲
2014-04-04 15:55
病情描述
嚴重便秘，有何良策，綠色方法解決，女便秘都3年多了！
醫生建議：2014-04-04 15:55
健客醫生你好,便秘關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要禁酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時(shí)大便習慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.
醫生建議：2014-04-04 15:55
多數是習慣性便秘的可能。關(guān)鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問(wèn)題。一定要禁辛辣食物。養成定時(shí)大便習慣， 平常有便意時(shí)一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會(huì )改善便秘的。
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