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專(zhuān)家問(wèn)答
有很重的黑眼圈,有什么方法祛除么
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2014-04-04 16:48
病情描述
有很重的黑眼圈,有什么方法祛除么
醫生建議:2014-04-04 19:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,黑眼圈要保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規律,節制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā);加強眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營(yíng)養供應,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿(mǎn)活力;注意從飲食中吸取營(yíng)養,多吃瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。
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