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專(zhuān)家問(wèn)答
在健身的時(shí)候肌肉永遠起不來(lái),希望醫生推薦
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2016-04-30 07:47
病情描述
在健身的時(shí)候肌肉永遠起不來(lái),希望醫生推薦一款對肌肉有幫助的產(chǎn)品
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
郭醫生
醫師
婦產(chǎn)
皖南醫學(xué)院弋磯山醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
曾肌首先營(yíng)養要跟上,一般結束強度運動(dòng)后半小時(shí)到一小時(shí)要服用高蛋白食物
那有沒(méi)有什么比較好的蛋白產(chǎn)品呀
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
市面上的蛋白粉就可以,也可以多吃牛肉,蛋清
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