睡眠睡不好，自己其實(shí)會(huì )清醒一般的。
女35歲
2016-04-30 22:10
病情描述
晚上睡覺(jué)閉著(zhù)眼睛總是睡不到深度睡眠，意識很清醒，過(guò)了很久好不容易睡著(zhù)了 意識模糊了過(guò)一會(huì )自己又醒了，有時(shí)候總是會(huì )睡的不那么的舒服了。而且還是精神不振的。
醫生建議：2016-04-30 22:10
健客醫生這很有可能是因為精神壓力導致，建議你使用褪黑素膠囊 改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。
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