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專(zhuān)家問(wèn)答
醫生你好,我想晚上一個(gè)蘋(píng)果一袋牛奶,減肥
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2016-05-02 10:48
病情描述
醫生你好,我想晚上一個(gè)蘋(píng)果一袋牛奶,減肥,早餐和中餐基本正常,這樣可以嗎
醫生建議:2016-05-02 11:13
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
節食的減肥本身就是不科學(xué)的,特別是晚上,雖然晚上只要七分飽,如果您只吃牛奶,或者是蘋(píng)果的話(huà),很容易引起胃炎的
醫生建議:2016-05-02 11:26
專(zhuān)家問(wèn)答王醫生醫師中西醫安陽(yáng)縣瓦店鄉衛生院
可以的,畢竟晚上建議還是少吃為好,這樣避免既可以起到減肥的效果,又避免加重胃腸道的負擔,也是一種科學(xué)的飲食方式。
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