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專(zhuān)家問(wèn)答
我想減肥!女23歲158體重68太胖了想減肥!怎么樣才能減肥呢!
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2016-05-06 13:02
醫生建議:2016-05-06 16:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您可以保持合理的鍛煉,每天抽出兩個(gè)小時(shí),一個(gè)進(jìn)行晨跑,一個(gè)是夜跑,其次是飲食上進(jìn)行調理多偏向蔬菜水果類(lèi)的食物的
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