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專(zhuān)家問(wèn)答
感覺(jué)心里好壓抑,郁悶,不開(kāi)心,心里堵得慌
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2016-05-08 15:54
病情描述
最近兩個(gè)月以來(lái)總感覺(jué)生活很壓抑,心情好郁悶,不開(kāi)心,咋辦
醫生建議:2016-05-08 15:54
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
工作生活壓力過(guò)大而無(wú)法釋放的話(huà),就會(huì )導致心情郁悶的,建議你可以和自己最親的人傾訴自己的內心世界,有什么不開(kāi)心的都說(shuō)出來(lái),聽(tīng)聽(tīng)親人朋友的分析,這樣會(huì )好很多的,平日里多想想開(kāi)心的事情,不要多愁善感的。如果沒(méi)得到緩解,建議你最好是去醫院檢查一下才是比較好的
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