體重120斤，想減肥
女19歲
2014-04-06 21:54
病情描述
我是女生，今年十九了，體重120斤，想減肥可是用了好多減肥藥都不行，不知道怎么辦了，有什么辦法可以我是女生，今年十九了，體重120斤，想減肥可是用了好多減肥藥都不行，不知道怎么辦了，有什么辦法可以快速減肥又不反彈的呢？
醫生建議：2014-04-06 21:55
鄧醫生你好，減肥藥和減肥的保健品都有副作用，癥狀不一。會(huì )導營(yíng)養不良或失衡。女性會(huì )導致月經(jīng)不調，嚴重的閉經(jīng)影響懷孕.且停藥后都會(huì )反彈意見(jiàn)建議：：最佳減肥方法是合理調節飲食，減少高熱量和糖類(lèi)的攝入，多蔬菜水果，晚上可以少進(jìn)食。每天堅持鍛煉身體。
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