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你好！兒童便秘多發(fā)的原因是，飲食和生活明顯變化所致。沒(méi)有接受母乳喂養者，飲食大多以牛奶、糖類(lèi)為主，又沒(méi)有注意添加有益排便的輔食，常在嬰兒期就產(chǎn)生便秘。到幼兒期，若以市售精細軟類(lèi)兒童食品為主食者，便秘就更為嚴重。重點(diǎn)是需要調理，如果孩子平時(shí)討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)其排便。多參加體育運動(dòng)。因為運動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。不按時(shí)排便是導致許多孩子便秘的原因之一。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段，排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間，經(jīng)常需要家長(cháng)的提醒。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。治療兒童便秘還應注意，改善飲食是個(gè)重點(diǎn)?？刂剖秤名溒?、蛋糕、餅干等市售兒童食品；誘導其多喝水；胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類(lèi)、玉米等纖維食物應是其常見(jiàn)的桌上菜。