身高175，體重97，不到一百，偏瘦
男0歲
2016-05-10 15:30
問(wèn)答詳情
健客醫生
你說(shuō)的情況考慮可能和遺傳、體質(zhì)等因素有關(guān)，建議平時(shí)多增加進(jìn)餐次數，飲食以高蛋白、易消化的食物為主
另外偏瘦的人多伴有胃腸道不好的情況，最好去檢查下明確
嗯，進(jìn)餐次數一般多少合適
高蛋白，易消化的食品都有哪些？
在不？
一般45
魚(yú)肉蛋奶
嗯，還有皮膚偏黑，是跟體質(zhì)有關(guān)嗎？
有一定關(guān)系，也可能和遺傳有關(guān)
建議平時(shí)多補充維生素C和維生素E可幫助改善
維生素C和維生素E可改善皮膚偏黑嗎？
是的
嗯，藥量要怎么控制？
建議可以通過(guò)飲食補充，不需要用藥
什么食物多含這些？
比如新鮮的蔬果含有維生素C較為豐富
一些堅果類(lèi)含有維生素E
或者睡前用維生素E軟膠囊涂抹于面部
膠囊涂抹？膠囊不是用來(lái)吃的嗎？
涂抹也是可以的
維生素E是油脂性的
嗯，臉部外身體其他部位可以用嗎？
不建議用
嗯
身體偏瘦很干擾我
我是個(gè)男性
恩，建議去醫院做個(gè)胃腸道方面的檢查明確
嗯
恩，檢查后有不清楚的可隨時(shí)聯(lián)系我們
那就先這樣，稍后系統關(guān)閉后，麻煩幫我做個(gè)評價(jià)，謝謝
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