朋友讓我喝檸檬水減肥，請問(wèn)可以嗎？謝謝
女25歲
2014-04-07 14:41
病情描述
你好，朋友讓我喝檸檬水減肥，請問(wèn)可以嗎？謝謝
醫生建議：2014-04-07 14:49
毛醫生你好，效果還是一般的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(cháng)的過(guò)程，重在堅持。祝你成功
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