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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠不足導致第二天頭更疼,網(wǎng)上說(shuō)是大腦缺氧,該如何治療呢?
25
2014-04-07 15:14
病情描述
25歲女,文案編輯,長(cháng)期對電腦,在寫(xiě)字樓工作。每天下午午飯后頭痛,持續到晚上睡覺(jué)前,晚上睡眠也不好,很累很困卻睡不著(zhù),閉上眼睛,眼睛會(huì )顫動(dòng)好像閉不上。睡眠不足導致第二天頭更疼,上午沒(méi)有頭疼癥狀,網(wǎng)上說(shuō)是大腦缺氧,我不知道怎么回事,該如何治療呢?
醫生建議:2014-04-17 11:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,你目前這個(gè)不是什么器質(zhì)性的疾病,只是一些心理壓力和心理因素導致的輕度的植物神經(jīng)功能紊亂,建議你試著(zhù)放松下心態(tài),不要太過(guò)于緊張,平時(shí)生活中注意多與人溝通交流,戒除不良生活習慣,多參加一些戶(hù)外的有氧體育鍛煉。放松下心情即可。
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