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專(zhuān)家問(wèn)答
醫生,怎樣才能快速地減肥,成為良好習慣 怎么才能
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2016-05-11 15:37
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
楊醫生
主治醫師
中西醫_中醫
博醫堂中醫門(mén)診部
專(zhuān)家問(wèn)答
減肥最健康的方式是運動(dòng)鍛煉。比如跑步,騎自行車(chē),打球,游泳等。其次是飲食控制。
能不能具體的說(shuō)一下
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
飲食清淡,不吃油膩食物
專(zhuān)家問(wèn)答
每天堅持1個(gè)小時(shí)以上的運動(dòng)
什么運動(dòng)呢
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
游泳,打球,跑步這些都可以
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