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可以運動(dòng)(如使用靜脈平、運動(dòng)、飲食及生活作息的改變)來(lái)預防靜脈曲張的范圍擴大及減輕其癥狀。走路、游泳、腳踏車(chē)等較緩和的運動(dòng)，除能改善循環(huán)外，還能降低新的靜脈曲張發(fā)生的速率。在飲食方面，應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著(zhù)過(guò)緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時(shí)間，睡覺(jué)時(shí)可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽煙會(huì )使得血壓升高及動(dòng)、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙。 機械預防 可采用氣動(dòng)壓迫或使用分級壓力襪等。氣動(dòng)壓迫是對套在肢體末端的袖套充氣和放氣來(lái)促進(jìn)血液流動(dòng)和深靜脈回流至心臟。分級壓力襪是通過(guò)外部壓力作用于靜脈管壁，來(lái)增加血液流速和促進(jìn)血液回流，它能提供不同程度的外部壓力。許多學(xué)者認為，聯(lián)合應用分級彈力襪和低分子量肝素的效果最佳。藥物預防 低分子肝素是普通肝素經(jīng)控制解聚而得的，其半衰期長(cháng)，皮下注射生物利用度高，出血的危險性小，劑量單一，是預防術(shù)后深靜脈血栓的首選藥物。使用劑量為3000。5咖U，皮下注射1日1次，連續7天。應用時(shí)應注意觀(guān)察有無(wú)過(guò)敏反應。對D1叮高危病人，口服