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專(zhuān)家問(wèn)答
失眠二十年,每次都得依靠藥物,還睡不好。
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2016-05-12 10:46
病情描述
我一直都失眠,靠吃藥,但是現在吃藥也只能睡一個(gè)小時(shí)而已,怎么辦???
醫生建議:2016-05-12 10:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
如果常年失眠建議最好是看看醫生,遵醫囑正確用藥的同時(shí),也要合理安排自己的作息,每天多去參加活動(dòng),運動(dòng),保持愉快心情,都是有利于睡眠的。
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