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您好，便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時(shí)稱(chēng)為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變?yōu)?天以上或更長(cháng)時(shí)間始大便1次時(shí)，應視為便秘。建議可以用舒秘膠囊清熱通便。用于功能性便秘屬熱秘者。.少數出現類(lèi)似腹瀉狀，可酌情減少服用劑量。不宜在服藥期間同時(shí)服用溫補性中成藥。忌服辛辣刺激性食物。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快